Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nevada (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Nevada (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nevada (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Nevada (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Nevada (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Nevada (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Nevada (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Nevada (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Nevada (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Nevada (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Nevada (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Nevada (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 08H00

  Nevada (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 09H00

  Nevada (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 10H00

  Nevada (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 11H00

  Nevada (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 12H00

  Nevada (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 13H00

  Nevada (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 14H00

  Nevada (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 15H00

  Nevada (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 16H00

  Nevada (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 17H00

  Nevada (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 18H00

  Nevada (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 19H00

  Nevada (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 20H00

  Nevada (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 21H00

  Nevada (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 22H00

  Nevada (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 23H00

  Nevada (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Las Vegas depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Las Vegas ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu le Nevada (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Las Vegas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nevada (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nevada (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Nevada (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nevada (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Nevada (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nevada (États-Unis), Heure du Crépuscule au Nevada (États-Unis) et Durée du Jour au Nevada (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nevada (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Nevada (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden