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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Manitoba (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Manitoba (Canada) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Manitoba (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Manitoba (Canada) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Manitoba (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Manitoba (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Ouganda : 05H00
Manitoba (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Manitoba (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 07H00
Manitoba (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 08H00
Manitoba (Canada) : 00H00
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Ouganda : 09H00
Manitoba (Canada) : 01H00
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Ouganda : 10H00
Manitoba (Canada) : 02H00
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Ouganda : 11H00
Manitoba (Canada) : 03H00
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Ouganda : 12H00
Manitoba (Canada) : 04H00
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Ouganda : 13H00
Manitoba (Canada) : 05H00
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Ouganda : 14H00
Manitoba (Canada) : 06H00
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Ouganda : 15H00
Manitoba (Canada) : 07H00
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Ouganda : 16H00
Manitoba (Canada) : 08H00
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Ouganda : 17H00
Manitoba (Canada) : 09H00
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Ouganda : 18H00
Manitoba (Canada) : 10H00
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Ouganda : 19H00
Manitoba (Canada) : 11H00
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Ouganda : 20H00
Manitoba (Canada) : 12H00
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Ouganda : 21H00
Manitoba (Canada) : 13H00
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Ouganda : 22H00
Manitoba (Canada) : 14H00
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Ouganda : 23H00
Manitoba (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Winnipeg :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada), Heure du Zenith au Manitoba (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) mais aussi Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Mary Trudeau