Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00
  • Ouganda : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00
  • Ouganda : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00
  • Ouganda : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00
  • Ouganda : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00
  • Ouganda : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00
  • Ouganda : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00
  • Ouganda : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00
  • Ouganda : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00
  • Ouganda : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00
  • Ouganda : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00
  • Ouganda : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00
  • Ouganda : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00
  • Ouganda : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00
  • Ouganda : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00
  • Ouganda : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wilmington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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