Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Ouganda : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Ouganda : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Ouganda : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Ouganda : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Ouganda : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Ouganda : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Ouganda : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Ouganda : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Ouganda : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Ouganda : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Ouganda : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Ouganda : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Ouganda : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Ouganda : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Ouganda : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Ouganda : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Kampala ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Wilmington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden