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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Colorado (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Colorado (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Coloradienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Coloradienne à partir de l'heure Ougandaise.- 
	            		Ouganda : 00H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 01H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 02H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 03H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 04H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 05H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 06H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 07H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 08H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 09H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 10H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 00H00
 - 
	            		Ouganda : 11H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 01H00
 - 
	            		Ouganda : 12H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 02H00
 - 
	            		Ouganda : 13H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 03H00
 - 
	            		Ouganda : 14H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 04H00
 - 
	            		Ouganda : 15H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 05H00
 - 
	            		Ouganda : 16H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 06H00
 - 
	            		Ouganda : 17H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 07H00
 - 
	            		Ouganda : 18H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 08H00
 - 
	            		Ouganda : 19H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 09H00
 - 
	            		Ouganda : 20H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 10H00
 - 
	            		Ouganda : 21H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 11H00
 - 
	            		Ouganda : 22H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 12H00
 - 
	            		Ouganda : 23H00
	            		
Colorado (États-Unis) : 13H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Kampala ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kampala en vacances ou vous envoler à Denver :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis), Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis), Durée du Jour au Colorado (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).
				