Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 7H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Nouvelle-Écosse (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H00
  • Ouganda : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H00
  • Ouganda : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H00
  • Ouganda : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H00
  • Ouganda : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H00
  • Ouganda : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H00
  • Ouganda : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H00
  • Ouganda : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H00
  • Ouganda : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H00
  • Ouganda : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H00
  • Ouganda : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H00
  • Ouganda : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H00
  • Ouganda : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H00
  • Ouganda : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H00
  • Ouganda : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H00
  • Ouganda : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H00
  • Ouganda : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H00
  • Ouganda : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Halifax ou votre retour à Kampala :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada), Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada), Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Justin DesmondJustin Desmond

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