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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Colombie-Britannique (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Colombie-Britannique (Canada) ?
Pour calculer l'heure de la Colombie-Britannique (Canada), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Britanno-Colombienne.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britanno-Colombienne à partir de l'heure Ougandaise.- 
	            		Ouganda : 00H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 13H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 01H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 14H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 02H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 15H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 03H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 04H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 05H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 06H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 07H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 08H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 09H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 10H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Ouganda : 11H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 00H00
 - 
	            		Ouganda : 12H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 01H00
 - 
	            		Ouganda : 13H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 02H00
 - 
	            		Ouganda : 14H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 03H00
 - 
	            		Ouganda : 15H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 04H00
 - 
	            		Ouganda : 16H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 05H00
 - 
	            		Ouganda : 17H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 06H00
 - 
	            		Ouganda : 18H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 07H00
 - 
	            		Ouganda : 19H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 08H00
 - 
	            		Ouganda : 20H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 09H00
 - 
	            		Ouganda : 21H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 10H00
 - 
	            		Ouganda : 22H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 11H00
 - 
	            		Ouganda : 23H00
	            		
Colombie-Britannique (Canada) : 12H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vancouver ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes en Colombie-Britannique (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada), Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada), Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) et Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).
				