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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 01H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 02H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 03H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 04H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 05H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 06H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 07H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouganda : 08H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Ouganda : 09H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
-
Ouganda : 10H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
-
Ouganda : 11H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
-
Ouganda : 12H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
-
Ouganda : 13H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
-
Ouganda : 14H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Ouganda : 15H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Ouganda : 16H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Ouganda : 17H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Ouganda : 18H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Ouganda : 19H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Ouganda : 20H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Ouganda : 21H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
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Ouganda : 22H00
Illinois (États-Unis) : 14H00
-
Ouganda : 23H00
Illinois (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Kampala ?
Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Illinois (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis), Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Illinois (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris