Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Île-du-Prince-Édouard (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et l'Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Ouganda : 02H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Ouganda : 03H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Ouganda : 04H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Ouganda : 05H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Ouganda : 06H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Ouganda : 07H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 00H30

• Ouganda : 08H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 01H30

• Ouganda : 09H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 02H30

• Ouganda : 10H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 03H30

• Ouganda : 11H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 04H30

• Ouganda : 12H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 05H30

• Ouganda : 13H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 06H30

• Ouganda : 14H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 07H30

• Ouganda : 15H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 08H30

• Ouganda : 16H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 09H30

• Ouganda : 17H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 10H30

• Ouganda : 18H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 11H30

• Ouganda : 19H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 12H30

• Ouganda : 20H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 13H30

• Ouganda : 21H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 14H30

• Ouganda : 22H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 15H30

• Ouganda : 23H00

  Île-du-Prince-Édouard (Canada) : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlottetown depuis Kampala ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlottetown ou votre retour à Kampala :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île-du-Prince-Édouard (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlottetown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île-du-Prince-Édouard (Canada) Heure Actuelle Locale en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Fuseau Horaire d'Île-du-Prince-Édouard (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) également Heure du coucher du soleil en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Zenith en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île-du-Prince-Édouard (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Île-du-Prince-Édouard (Canada) ainsi que Durée du Jour en Île-du-Prince-Édouard (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Île-du-Prince-Édouard (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île-du-Prince-Édouard (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justin Desmond