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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Washington (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et Washington (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Washington (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Washington.
Décalage Horaire entre l'Italie et Washington (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Washington à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Washington (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Washington (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Washington (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Washington (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Italie : 04H00
Washington (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Italie : 05H00
Washington (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Washington (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Italie : 07H00
Washington (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Italie : 08H00
Washington (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Italie : 09H00
Washington (États-Unis) : 00H00
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Italie : 10H00
Washington (États-Unis) : 01H00
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Italie : 11H00
Washington (États-Unis) : 02H00
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Italie : 12H00
Washington (États-Unis) : 03H00
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Italie : 13H00
Washington (États-Unis) : 04H00
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Italie : 14H00
Washington (États-Unis) : 05H00
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Italie : 15H00
Washington (États-Unis) : 06H00
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Italie : 16H00
Washington (États-Unis) : 07H00
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Italie : 17H00
Washington (États-Unis) : 08H00
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Italie : 18H00
Washington (États-Unis) : 09H00
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Italie : 19H00
Washington (États-Unis) : 10H00
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Italie : 20H00
Washington (États-Unis) : 11H00
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Italie : 21H00
Washington (États-Unis) : 12H00
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Italie : 22H00
Washington (États-Unis) : 13H00
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Italie : 23H00
Washington (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Seattle depuis Rome ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Seattle ou votre retour à Rome :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Washington (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Seattle
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Washington (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Washington (États-Unis) et Fuseau Horaire de Washington (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Washington (États-Unis) également Heure du coucher du soleil à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith à Washington (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Washington (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Washington (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à Washington (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Washington (États-Unis) également Passage à l'heure d'été à Washington (États-Unis).
Samantha Biden