Décalage Horaire entre l'Italie et le Minnesota (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et le Minnesota (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 07H00

  Minnesota (États-Unis) : 00H00

• Italie : 08H00

  Minnesota (États-Unis) : 01H00

• Italie : 09H00

  Minnesota (États-Unis) : 02H00

• Italie : 10H00

  Minnesota (États-Unis) : 03H00

• Italie : 11H00

  Minnesota (États-Unis) : 04H00

• Italie : 12H00

  Minnesota (États-Unis) : 05H00

• Italie : 13H00

  Minnesota (États-Unis) : 06H00

• Italie : 14H00

  Minnesota (États-Unis) : 07H00

• Italie : 15H00

  Minnesota (États-Unis) : 08H00

• Italie : 16H00

  Minnesota (États-Unis) : 09H00

• Italie : 17H00

  Minnesota (États-Unis) : 10H00

• Italie : 18H00

  Minnesota (États-Unis) : 11H00

• Italie : 19H00

  Minnesota (États-Unis) : 12H00

• Italie : 20H00

  Minnesota (États-Unis) : 13H00

• Italie : 21H00

  Minnesota (États-Unis) : 14H00

• Italie : 22H00

  Minnesota (États-Unis) : 15H00

• Italie : 23H00

  Minnesota (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Minneapolis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) et Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden