Décalage Horaire entre l'Italie et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Italie et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Italie et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Italie : 00H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Italie : 01H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Italie : 02H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Italie : 03H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Italie : 04H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Italie : 05H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Italie : 06H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Italie : 07H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Italie : 08H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Italie : 09H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Italie : 10H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Italie : 11H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Italie : 12H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Italie : 13H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Italie : 14H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Italie : 15H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Italie : 16H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Italie : 17H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Italie : 18H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Italie : 19H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Italie : 20H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Italie : 21H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Italie : 22H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Italie : 23H00

  Ontario (Canada) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Rome ?

Si vous prenez un vol pour Rome ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et surtout Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada), Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau