Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Italie et Arkansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Italie et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Italie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Italienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre l'Italie et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Italienne.-
Italie : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Italie : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Italie : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Italie : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Italie : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Italie : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Italie : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Italie : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
-
Italie : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
-
Italie : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
-
Italie : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
-
Italie : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
-
Italie : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
-
Italie : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
-
Italie : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
-
Italie : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
-
Italie : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
-
Italie : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
-
Italie : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
-
Italie : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
-
Italie : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Italie : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Italie : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
-
Italie : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Rome ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Rome, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis), Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).