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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et New York (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Islande et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
New York (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
New York (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
New York (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
New York (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
New York (États-Unis) : 00H00
-
Islande : 05H00
New York (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 06H00
New York (États-Unis) : 02H00
-
Islande : 07H00
New York (États-Unis) : 03H00
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Islande : 08H00
New York (États-Unis) : 04H00
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Islande : 09H00
New York (États-Unis) : 05H00
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Islande : 10H00
New York (États-Unis) : 06H00
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Islande : 11H00
New York (États-Unis) : 07H00
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Islande : 12H00
New York (États-Unis) : 08H00
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Islande : 13H00
New York (États-Unis) : 09H00
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Islande : 14H00
New York (États-Unis) : 10H00
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Islande : 15H00
New York (États-Unis) : 11H00
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Islande : 16H00
New York (États-Unis) : 12H00
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Islande : 17H00
New York (États-Unis) : 13H00
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Islande : 18H00
New York (États-Unis) : 14H00
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Islande : 19H00
New York (États-Unis) : 15H00
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Islande : 20H00
New York (États-Unis) : 16H00
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Islande : 21H00
New York (États-Unis) : 17H00
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Islande : 22H00
New York (États-Unis) : 18H00
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Islande : 23H00
New York (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Albany :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de New York (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) également Durée du Jour à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
John Harris