Décalage Horaire entre l'Islande et le Nunavut (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Nunavut (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Nunavut (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et le Nunavut (Canada) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Nunavut (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Nunavut (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Nunavut (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Nunavut (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Nunavut (Canada) : 00H00

• Islande : 05H00

  Nunavut (Canada) : 01H00

• Islande : 06H00

  Nunavut (Canada) : 02H00

• Islande : 07H00

  Nunavut (Canada) : 03H00

• Islande : 08H00

  Nunavut (Canada) : 04H00

• Islande : 09H00

  Nunavut (Canada) : 05H00

• Islande : 10H00

  Nunavut (Canada) : 06H00

• Islande : 11H00

  Nunavut (Canada) : 07H00

• Islande : 12H00

  Nunavut (Canada) : 08H00

• Islande : 13H00

  Nunavut (Canada) : 09H00

• Islande : 14H00

  Nunavut (Canada) : 10H00

• Islande : 15H00

  Nunavut (Canada) : 11H00

• Islande : 16H00

  Nunavut (Canada) : 12H00

• Islande : 17H00

  Nunavut (Canada) : 13H00

• Islande : 18H00

  Nunavut (Canada) : 14H00

• Islande : 19H00

  Nunavut (Canada) : 15H00

• Islande : 20H00

  Nunavut (Canada) : 16H00

• Islande : 21H00

  Nunavut (Canada) : 17H00

• Islande : 22H00

  Nunavut (Canada) : 18H00

• Islande : 23H00

  Nunavut (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Iqaluit depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Iqaluit ou votre retour à Reykjavik :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Nunavut (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Iqaluit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nunavut (Canada) Heure Actuelle Locale au Nunavut (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Nunavut (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nunavut (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Nunavut (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Nunavut (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nunavut (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Nunavut (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nunavut (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nunavut (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été au Nunavut (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau