Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 05H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 06H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Islande : 07H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 08H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Islande : 09H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Islande : 10H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Islande : 11H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Islande : 12H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Islande : 13H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Islande : 14H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Islande : 15H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Islande : 16H00
Montana (États-Unis) : 10H00
-
Islande : 17H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Islande : 18H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Islande : 19H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Islande : 20H00
Montana (États-Unis) : 14H00
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Islande : 21H00
Montana (États-Unis) : 15H00
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Islande : 22H00
Montana (États-Unis) : 16H00
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Islande : 23H00
Montana (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Reykjavik ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Helena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Montana (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).