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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et le Delaware (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Delawarienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Islande : 01H00
Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Islande : 02H00
Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Islande : 03H00
Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Islande : 04H00
Delaware (États-Unis) : 00H00
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Islande : 05H00
Delaware (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 06H00
Delaware (États-Unis) : 02H00
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Islande : 07H00
Delaware (États-Unis) : 03H00
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Islande : 08H00
Delaware (États-Unis) : 04H00
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Islande : 09H00
Delaware (États-Unis) : 05H00
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Islande : 10H00
Delaware (États-Unis) : 06H00
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Islande : 11H00
Delaware (États-Unis) : 07H00
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Islande : 12H00
Delaware (États-Unis) : 08H00
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Islande : 13H00
Delaware (États-Unis) : 09H00
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Islande : 14H00
Delaware (États-Unis) : 10H00
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Islande : 15H00
Delaware (États-Unis) : 11H00
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Islande : 16H00
Delaware (États-Unis) : 12H00
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Islande : 17H00
Delaware (États-Unis) : 13H00
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Islande : 18H00
Delaware (États-Unis) : 14H00
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Islande : 19H00
Delaware (États-Unis) : 15H00
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Islande : 20H00
Delaware (États-Unis) : 16H00
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Islande : 21H00
Delaware (États-Unis) : 17H00
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Islande : 22H00
Delaware (États-Unis) : 18H00
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Islande : 23H00
Delaware (États-Unis) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Reykjavik ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Reykjavik :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Delaware (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) également Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) et Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).
Samantha Biden