Décalage Horaire entre l'Islande et l'Ontario (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Islande : 05H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Islande : 06H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Islande : 07H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Islande : 08H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Islande : 09H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Islande : 10H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Islande : 11H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Islande : 12H00

  Ontario (Canada) : 08H00

• Islande : 13H00

  Ontario (Canada) : 09H00

• Islande : 14H00

  Ontario (Canada) : 10H00

• Islande : 15H00

  Ontario (Canada) : 11H00

• Islande : 16H00

  Ontario (Canada) : 12H00

• Islande : 17H00

  Ontario (Canada) : 13H00

• Islande : 18H00

  Ontario (Canada) : 14H00

• Islande : 19H00

  Ontario (Canada) : 15H00

• Islande : 20H00

  Ontario (Canada) : 16H00

• Islande : 21H00

  Ontario (Canada) : 17H00

• Islande : 22H00

  Ontario (Canada) : 18H00

• Islande : 23H00

  Ontario (Canada) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Reykjavik ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Reykjavik en vacances ou vous envoler à Toronto :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Ontario (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond