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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Iowa (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Iowa (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Iowa (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Islande.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Iowienne.
Décalage Horaire entre l'Islande et l'Iowa (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iowienne à partir de l'heure Islandaise.-
Islande : 00H00
Iowa (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Islande : 01H00
Iowa (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Islande : 02H00
Iowa (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Islande : 03H00
Iowa (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Islande : 04H00
Iowa (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Islande : 05H00
Iowa (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Islande : 06H00
Iowa (États-Unis) : 00H00
-
Islande : 07H00
Iowa (États-Unis) : 01H00
-
Islande : 08H00
Iowa (États-Unis) : 02H00
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Islande : 09H00
Iowa (États-Unis) : 03H00
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Islande : 10H00
Iowa (États-Unis) : 04H00
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Islande : 11H00
Iowa (États-Unis) : 05H00
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Islande : 12H00
Iowa (États-Unis) : 06H00
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Islande : 13H00
Iowa (États-Unis) : 07H00
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Islande : 14H00
Iowa (États-Unis) : 08H00
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Islande : 15H00
Iowa (États-Unis) : 09H00
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Islande : 16H00
Iowa (États-Unis) : 10H00
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Islande : 17H00
Iowa (États-Unis) : 11H00
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Islande : 18H00
Iowa (États-Unis) : 12H00
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Islande : 19H00
Iowa (États-Unis) : 13H00
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Islande : 20H00
Iowa (États-Unis) : 14H00
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Islande : 21H00
Iowa (États-Unis) : 15H00
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Islande : 22H00
Iowa (États-Unis) : 16H00
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Islande : 23H00
Iowa (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Des Moines depuis Reykjavik ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Des Moines ou votre retour à Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Iowa (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Des Moines
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iowa (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Iowa (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Iowa (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Iowa (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Iowa (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Iowa (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iowa (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Iowa (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Iowa (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iowa (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Iowa (États-Unis).
John Harris