Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arkansas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Islande et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Islande : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Islande : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Islande : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Islande : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Islande : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Islande : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Islande : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

• Islande : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00

• Islande : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00

• Islande : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00

• Islande : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00

• Islande : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00

• Islande : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00

• Islande : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00

• Islande : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00

• Islande : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00

• Islande : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00

• Islande : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Little Rock, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Arkansas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris