Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Arizona (États-Unis) quand il est par exemple 2H en Islande. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Reykjavik et Phoenix, comment calculer le décalage horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Phoenix et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Islande.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Islandaise pour obtenir l'heure Arizonienne.

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Islandaise.
  • Islande : 00H00

    Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Islande : 01H00

    Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Islande : 02H00

    Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Islande : 03H00

    Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Islande : 04H00

    Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Islande : 05H00

    Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Islande : 06H00

    Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Islande : 07H00

    Arizona (États-Unis) : 00H00
  • Islande : 08H00

    Arizona (États-Unis) : 01H00
  • Islande : 09H00

    Arizona (États-Unis) : 02H00
  • Islande : 10H00

    Arizona (États-Unis) : 03H00
  • Islande : 11H00

    Arizona (États-Unis) : 04H00
  • Islande : 12H00

    Arizona (États-Unis) : 05H00
  • Islande : 13H00

    Arizona (États-Unis) : 06H00
  • Islande : 14H00

    Arizona (États-Unis) : 07H00
  • Islande : 15H00

    Arizona (États-Unis) : 08H00
  • Islande : 16H00

    Arizona (États-Unis) : 09H00
  • Islande : 17H00

    Arizona (États-Unis) : 10H00
  • Islande : 18H00

    Arizona (États-Unis) : 11H00
  • Islande : 19H00

    Arizona (États-Unis) : 12H00
  • Islande : 20H00

    Arizona (États-Unis) : 13H00
  • Islande : 21H00

    Arizona (États-Unis) : 14H00
  • Islande : 22H00

    Arizona (États-Unis) : 15H00
  • Islande : 23H00

    Arizona (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Reykjavik ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Phoenix ou votre retour à Reykjavik :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Arizona (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis), Durée du Jour en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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