Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Islande et Arizona (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Islande et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure

• Islande : 00H00

  Arizona (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Islande : 01H00

  Arizona (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Islande : 02H00

  Arizona (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Islande : 03H00

  Arizona (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Islande : 04H00

  Arizona (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Islande : 05H00

  Arizona (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Islande : 06H00

  Arizona (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Islande : 07H00

  Arizona (États-Unis) : 00H00

• Islande : 08H00

  Arizona (États-Unis) : 01H00

• Islande : 09H00

  Arizona (États-Unis) : 02H00

• Islande : 10H00

  Arizona (États-Unis) : 03H00

• Islande : 11H00

  Arizona (États-Unis) : 04H00

• Islande : 12H00

  Arizona (États-Unis) : 05H00

• Islande : 13H00

  Arizona (États-Unis) : 06H00

• Islande : 14H00

  Arizona (États-Unis) : 07H00

• Islande : 15H00

  Arizona (États-Unis) : 08H00

• Islande : 16H00

  Arizona (États-Unis) : 09H00

• Islande : 17H00

  Arizona (États-Unis) : 10H00

• Islande : 18H00

  Arizona (États-Unis) : 11H00

• Islande : 19H00

  Arizona (États-Unis) : 12H00

• Islande : 20H00

  Arizona (États-Unis) : 13H00

• Islande : 21H00

  Arizona (États-Unis) : 14H00

• Islande : 22H00

  Arizona (États-Unis) : 15H00

• Islande : 23H00

  Arizona (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Reykjavik ?

Si vous prenez un vol pour Reykjavik ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Phoenix, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Arizona (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis), Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden