Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irlande et Groenland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre l'Irlande et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Groenland : 00H00
-
Irlande : 02H00
Groenland : 01H00
-
Irlande : 03H00
Groenland : 02H00
-
Irlande : 04H00
Groenland : 03H00
-
Irlande : 05H00
Groenland : 04H00
-
Irlande : 06H00
Groenland : 05H00
-
Irlande : 07H00
Groenland : 06H00
-
Irlande : 08H00
Groenland : 07H00
-
Irlande : 09H00
Groenland : 08H00
-
Irlande : 10H00
Groenland : 09H00
-
Irlande : 11H00
Groenland : 10H00
-
Irlande : 12H00
Groenland : 11H00
-
Irlande : 13H00
Groenland : 12H00
-
Irlande : 14H00
Groenland : 13H00
-
Irlande : 15H00
Groenland : 14H00
-
Irlande : 16H00
Groenland : 15H00
-
Irlande : 17H00
Groenland : 16H00
-
Irlande : 18H00
Groenland : 17H00
-
Irlande : 19H00
Groenland : 18H00
-
Irlande : 20H00
Groenland : 19H00
-
Irlande : 21H00
Groenland : 20H00
-
Irlande : 22H00
Groenland : 21H00
-
Irlande : 23H00
Groenland : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Dublin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Dublin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland et surtout Fuseau Horaire du Groenland et surtout Heure du lever du soleil au Groenland et surtout Heure du coucher du soleil au Groenland et Heure du Zenith au Groenland, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland, Heure du Crépuscule au Groenland et Durée du Jour au Groenland mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Groenland et Passage à l'heure d'été au Groenland.
Mary Trudeau