Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irlande et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Irlande.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Irlandaise pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Irlande et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Irlandaise.-
Irlande : 00H00
Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Irlande : 01H00
Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Irlande : 02H00
Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Irlande : 03H00
Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Irlande : 04H00
Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Irlande : 05H00
Ontario (Canada) : 00H00
-
Irlande : 06H00
Ontario (Canada) : 01H00
-
Irlande : 07H00
Ontario (Canada) : 02H00
-
Irlande : 08H00
Ontario (Canada) : 03H00
-
Irlande : 09H00
Ontario (Canada) : 04H00
-
Irlande : 10H00
Ontario (Canada) : 05H00
-
Irlande : 11H00
Ontario (Canada) : 06H00
-
Irlande : 12H00
Ontario (Canada) : 07H00
-
Irlande : 13H00
Ontario (Canada) : 08H00
-
Irlande : 14H00
Ontario (Canada) : 09H00
-
Irlande : 15H00
Ontario (Canada) : 10H00
-
Irlande : 16H00
Ontario (Canada) : 11H00
-
Irlande : 17H00
Ontario (Canada) : 12H00
-
Irlande : 18H00
Ontario (Canada) : 13H00
-
Irlande : 19H00
Ontario (Canada) : 14H00
-
Irlande : 20H00
Ontario (Canada) : 15H00
-
Irlande : 21H00
Ontario (Canada) : 16H00
-
Irlande : 22H00
Ontario (Canada) : 17H00
-
Irlande : 23H00
Ontario (Canada) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Dublin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Dublin en vacances ou vous envoler à Toronto :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Ontario (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) et Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et surtout Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et surtout Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Justin Desmond