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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et New York (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et New York (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de New York (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure New Yorkaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et New York (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure New Yorkaise à partir de l'heure Iranienne.- 
	            		Iran : 00H00
	            		
New York (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 01H00
	            		
New York (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 02H00
	            		
New York (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 03H00
	            		
New York (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 04H00
	            		
New York (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 05H00
	            		
New York (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 06H00
	            		
New York (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 07H00
	            		
New York (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 08H00
	            		
New York (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
 - 
	            		Iran : 09H00
	            		
New York (États-Unis) : 00H30
 - 
	            		Iran : 10H00
	            		
New York (États-Unis) : 01H30
 - 
	            		Iran : 11H00
	            		
New York (États-Unis) : 02H30
 - 
	            		Iran : 12H00
	            		
New York (États-Unis) : 03H30
 - 
	            		Iran : 13H00
	            		
New York (États-Unis) : 04H30
 - 
	            		Iran : 14H00
	            		
New York (États-Unis) : 05H30
 - 
	            		Iran : 15H00
	            		
New York (États-Unis) : 06H30
 - 
	            		Iran : 16H00
	            		
New York (États-Unis) : 07H30
 - 
	            		Iran : 17H00
	            		
New York (États-Unis) : 08H30
 - 
	            		Iran : 18H00
	            		
New York (États-Unis) : 09H30
 - 
	            		Iran : 19H00
	            		
New York (États-Unis) : 10H30
 - 
	            		Iran : 20H00
	            		
New York (États-Unis) : 11H30
 - 
	            		Iran : 21H00
	            		
New York (États-Unis) : 12H30
 - 
	            		Iran : 22H00
	            		
New York (États-Unis) : 13H30
 - 
	            		Iran : 23H00
	            		
New York (États-Unis) : 14H30
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Albany depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Albany, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours à New York (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Albany
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à New York (États-Unis) Heure Actuelle Locale à New York (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de New York (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil à New York (États-Unis) et Heure du coucher du soleil à New York (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à New York (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à New York (États-Unis) et Heure du Crépuscule à New York (États-Unis) sans oublier Durée du Jour à New York (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver à New York (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été à New York (États-Unis).
				