Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Îles mineures éloignées des États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H30
Heure d'été : 15H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles mineures éloignées des États-Unis ?
Pour calculer l'heure des Îles mineures éloignées des États-Unis, vous devez retirer 15H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 15H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis.
Décalage Horaire entre l'Iran et les Îles mineures éloignées des États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles mineures éloignées des États-Unis à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 08H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 09H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 10H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 11H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 12H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 13H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 12H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 13H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 14H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 15H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 16H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 00H30
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Iran : 17H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 01H30
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Iran : 18H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 02H30
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Iran : 19H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 03H30
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Iran : 20H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 04H30
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Iran : 21H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 05H30
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Iran : 22H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 06H30
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Iran : 23H00
Îles mineures éloignées des États-Unis : 07H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles mineures éloignées des États-Unis depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles mineures éloignées des États-Unis, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles mineures éloignées des États-Unis. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles mineures éloignées des États-Unis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles mineures éloignées des États-Unis Heure Actuelle Locale aux Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Fuseau Horaire des Îles mineures éloignées des États-Unis sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Heure du coucher du soleil aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Heure du Zenith aux Îles mineures éloignées des États-Unis ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles mineures éloignées des États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles mineures éloignées des États-Unis et surtout Durée du Jour aux Îles mineures éloignées des États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux Îles mineures éloignées des États-Unis, Passage à l'heure d'été aux Îles mineures éloignées des États-Unis.