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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Yukon (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Yukon (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Yukon (Canada), vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Yukonaise.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Yukon (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Yukonaise à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Yukon (Canada) : 13H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Yukon (Canada) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Yukon (Canada) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Yukon (Canada) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Yukon (Canada) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Yukon (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Yukon (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Yukon (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Yukon (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Yukon (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Yukon (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Yukon (Canada) : 00H30
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Iran : 12H00
Yukon (Canada) : 01H30
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Iran : 13H00
Yukon (Canada) : 02H30
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Iran : 14H00
Yukon (Canada) : 03H30
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Iran : 15H00
Yukon (Canada) : 04H30
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Iran : 16H00
Yukon (Canada) : 05H30
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Iran : 17H00
Yukon (Canada) : 06H30
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Iran : 18H00
Yukon (Canada) : 07H30
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Iran : 19H00
Yukon (Canada) : 08H30
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Iran : 20H00
Yukon (Canada) : 09H30
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Iran : 21H00
Yukon (Canada) : 10H30
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Iran : 22H00
Yukon (Canada) : 11H30
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Iran : 23H00
Yukon (Canada) : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Téhéran ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Whitehorse ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Yukon (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Yukon (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) également Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) mais aussi Heure du Zenith au Yukon (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) également Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) sans oublier Durée du Jour au Yukon (Canada) également Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).
Mary Trudeau