Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Nouveau-Brunswick (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H30

• Iran : 10H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H30

• Iran : 11H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H30

• Iran : 12H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H30

• Iran : 13H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H30

• Iran : 14H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H30

• Iran : 15H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H30

• Iran : 16H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H30

• Iran : 17H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H30

• Iran : 18H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H30

• Iran : 19H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H30

• Iran : 20H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H30

• Iran : 21H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H30

• Iran : 22H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H30

• Iran : 23H00

  Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Téhéran ?

Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moncton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Nouveau-Brunswick (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau