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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Manitoba (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Manitoba (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Manitoba (Canada), vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Manitobaine.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Manitoba (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Manitobaine à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Manitoba (Canada) : 14H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Manitoba (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Manitoba (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Manitoba (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Manitoba (Canada) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Manitoba (Canada) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Manitoba (Canada) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Manitoba (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Manitoba (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Manitoba (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Manitoba (Canada) : 00H30
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Iran : 11H00
Manitoba (Canada) : 01H30
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Iran : 12H00
Manitoba (Canada) : 02H30
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Iran : 13H00
Manitoba (Canada) : 03H30
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Iran : 14H00
Manitoba (Canada) : 04H30
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Iran : 15H00
Manitoba (Canada) : 05H30
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Iran : 16H00
Manitoba (Canada) : 06H30
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Iran : 17H00
Manitoba (Canada) : 07H30
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Iran : 18H00
Manitoba (Canada) : 08H30
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Iran : 19H00
Manitoba (Canada) : 09H30
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Iran : 20H00
Manitoba (Canada) : 10H30
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Iran : 21H00
Manitoba (Canada) : 11H30
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Iran : 22H00
Manitoba (Canada) : 12H30
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Iran : 23H00
Manitoba (Canada) : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Winnipeg depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Winnipeg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Manitoba (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Winnipeg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Manitoba (Canada) Heure Actuelle Locale au Manitoba (Canada), Fuseau Horaire du Manitoba (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Manitoba (Canada) également Heure du coucher du soleil au Manitoba (Canada) et surtout Heure du Zenith au Manitoba (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Manitoba (Canada) et Heure du Crépuscule au Manitoba (Canada) sans oublier Durée du Jour au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Manitoba (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été au Manitoba (Canada).
Justin Desmond