Décalage Horaire entre l'Iran et le Kansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Kansas (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Kansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et le Kansas (États-Unis) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Kansas (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Kansas (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Kansas (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Kansas (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Kansas (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Kansas (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Kansas (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Kansas (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Kansas (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Kansas (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Kansas (États-Unis) : 00H30

• Iran : 11H00

  Kansas (États-Unis) : 01H30

• Iran : 12H00

  Kansas (États-Unis) : 02H30

• Iran : 13H00

  Kansas (États-Unis) : 03H30

• Iran : 14H00

  Kansas (États-Unis) : 04H30

• Iran : 15H00

  Kansas (États-Unis) : 05H30

• Iran : 16H00

  Kansas (États-Unis) : 06H30

• Iran : 17H00

  Kansas (États-Unis) : 07H30

• Iran : 18H00

  Kansas (États-Unis) : 08H30

• Iran : 19H00

  Kansas (États-Unis) : 09H30

• Iran : 20H00

  Kansas (États-Unis) : 10H30

• Iran : 21H00

  Kansas (États-Unis) : 11H30

• Iran : 22H00

  Kansas (États-Unis) : 12H30

• Iran : 23H00

  Kansas (États-Unis) : 13H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wichita depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wichita ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Kansas (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wichita

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Kansas (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Kansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Kansas (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Kansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Kansas (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kansas (États-Unis), Heure du Crépuscule au Kansas (États-Unis) également Durée du Jour au Kansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Kansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Kansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

John Harris