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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Canada est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 09H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Canada ?
Pour calculer l'heure du Canada, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Canadienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Canada Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Canadienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Canada : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Canada : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Canada : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Canada : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Canada : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Canada : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Canada : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Canada : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Canada : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Canada : 00H30
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Iran : 10H00
Canada : 01H30
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Iran : 11H00
Canada : 02H30
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Iran : 12H00
Canada : 03H30
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Iran : 13H00
Canada : 04H30
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Iran : 14H00
Canada : 05H30
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Iran : 15H00
Canada : 06H30
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Iran : 16H00
Canada : 07H30
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Iran : 17H00
Canada : 08H30
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Iran : 18H00
Canada : 09H30
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Iran : 19H00
Canada : 10H30
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Iran : 20H00
Canada : 11H30
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Iran : 21H00
Canada : 12H30
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Iran : 22H00
Canada : 13H30
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Iran : 23H00
Canada : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ottawa depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ottawa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Canada. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ottawa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Canada Heure Actuelle Locale au Canada mais aussi Fuseau Horaire du Canada et surtout Heure du lever du soleil au Canada également Heure du coucher du soleil au Canada également Heure du Zenith au Canada sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Canada et surtout Heure du Crépuscule au Canada ou bien encore Durée du Jour au Canada et Passage à l'heure d'hiver au Canada, Passage à l'heure d'été au Canada.
Justin Desmond