Décalage Horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Écosse (Canada)

Quel est le décalage horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Écosse (Canada) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Nouvelle-Écosse (Canada) quand il est par exemple 11H en Iran. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Téhéran et Halifax, comment calculer le décalage horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Écosse (Canada), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Iran et la Nouvelle-Écosse (Canada), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Halifax et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Canada
Drapeau du Canada

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Nouvelle-Écosse (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Écosse (Canada) ?

Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Écosse (Canada), vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Iran.
Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Néo-Écossaise.

Décalage Horaire entre l'Iran et la Nouvelle-Écosse (Canada) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Écossaise à partir de l'heure Iranienne.
  • Iran : 00H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 16H30 (Jour -1)
  • Iran : 01H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 17H30 (Jour -1)
  • Iran : 02H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 18H30 (Jour -1)
  • Iran : 03H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 19H30 (Jour -1)
  • Iran : 04H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 20H30 (Jour -1)
  • Iran : 05H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 21H30 (Jour -1)
  • Iran : 06H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 22H30 (Jour -1)
  • Iran : 07H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 23H30 (Jour -1)
  • Iran : 08H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 00H30
  • Iran : 09H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 01H30
  • Iran : 10H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 02H30
  • Iran : 11H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 03H30
  • Iran : 12H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 04H30
  • Iran : 13H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 05H30
  • Iran : 14H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 06H30
  • Iran : 15H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 07H30
  • Iran : 16H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 08H30
  • Iran : 17H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 09H30
  • Iran : 18H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 10H30
  • Iran : 19H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 11H30
  • Iran : 20H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 12H30
  • Iran : 21H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 13H30
  • Iran : 22H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 14H30
  • Iran : 23H00

    Nouvelle-Écosse (Canada) : 15H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Halifax depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Halifax ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Nouvelle-Écosse (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Halifax

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Écosse (Canada) Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Écosse (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Nouvelle-Écosse (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Écosse (Canada) mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Écosse (Canada) sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Écosse (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Écosse (Canada) et Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Écosse (Canada).

Mary TrudeauMary Trudeau

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