Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Iran et Colombie-Britannique (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Iran et la Colombie-Britannique (Canada) Heure par Heure

• Iran : 00H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 12H30 (Jour -1)

• Iran : 01H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 13H30 (Jour -1)

• Iran : 02H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 14H30 (Jour -1)

• Iran : 03H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 15H30 (Jour -1)

• Iran : 04H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 16H30 (Jour -1)

• Iran : 05H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 17H30 (Jour -1)

• Iran : 06H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 18H30 (Jour -1)

• Iran : 07H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 19H30 (Jour -1)

• Iran : 08H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 20H30 (Jour -1)

• Iran : 09H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 21H30 (Jour -1)

• Iran : 10H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 22H30 (Jour -1)

• Iran : 11H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 23H30 (Jour -1)

• Iran : 12H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 00H30

• Iran : 13H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 01H30

• Iran : 14H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 02H30

• Iran : 15H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 03H30

• Iran : 16H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 04H30

• Iran : 17H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 05H30

• Iran : 18H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 06H30

• Iran : 19H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 07H30

• Iran : 20H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 08H30

• Iran : 21H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 09H30

• Iran : 22H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 10H30

• Iran : 23H00

  Colombie-Britannique (Canada) : 11H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vancouver depuis Téhéran ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vancouver ou en revenant à Téhéran, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Colombie-Britannique (Canada).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vancouver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie-Britannique (Canada) Heure Actuelle Locale en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire de la Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Heure du Zenith en Colombie-Britannique (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie-Britannique (Canada) et Heure du Crépuscule en Colombie-Britannique (Canada) mais aussi Durée du Jour en Colombie-Britannique (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Colombie-Britannique (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'été en Colombie-Britannique (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mary Trudeau