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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Ontario (Canada) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Ontario (Canada) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Ontario (Canada) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Ontario (Canada) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Ontario (Canada) : 19H30 (Jour -1)
-
Iran : 05H00
Ontario (Canada) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Ontario (Canada) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Ontario (Canada) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Ontario (Canada) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Ontario (Canada) : 00H30
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Iran : 10H00
Ontario (Canada) : 01H30
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Iran : 11H00
Ontario (Canada) : 02H30
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Iran : 12H00
Ontario (Canada) : 03H30
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Iran : 13H00
Ontario (Canada) : 04H30
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Iran : 14H00
Ontario (Canada) : 05H30
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Iran : 15H00
Ontario (Canada) : 06H30
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Iran : 16H00
Ontario (Canada) : 07H30
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Iran : 17H00
Ontario (Canada) : 08H30
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Iran : 18H00
Ontario (Canada) : 09H30
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Iran : 19H00
Ontario (Canada) : 10H30
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Iran : 20H00
Ontario (Canada) : 11H30
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Iran : 21H00
Ontario (Canada) : 12H30
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Iran : 22H00
Ontario (Canada) : 13H30
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Iran : 23H00
Ontario (Canada) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Téhéran ?
Si vous prenez un vol pour Téhéran ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire d'Ontario (Canada), Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Zenith en Ontario (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) sans oublier Durée du Jour en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) et Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau