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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Iran et Indiana (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Indiana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Indiana (États-Unis), vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Indianienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Indiana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Indianienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Indiana (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
-
Iran : 01H00
Indiana (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
-
Iran : 02H00
Indiana (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
-
Iran : 03H00
Indiana (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
-
Iran : 04H00
Indiana (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Indiana (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
-
Iran : 06H00
Indiana (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
-
Iran : 07H00
Indiana (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Indiana (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Indiana (États-Unis) : 00H30
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Iran : 10H00
Indiana (États-Unis) : 01H30
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Iran : 11H00
Indiana (États-Unis) : 02H30
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Iran : 12H00
Indiana (États-Unis) : 03H30
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Iran : 13H00
Indiana (États-Unis) : 04H30
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Iran : 14H00
Indiana (États-Unis) : 05H30
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Iran : 15H00
Indiana (États-Unis) : 06H30
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Iran : 16H00
Indiana (États-Unis) : 07H30
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Iran : 17H00
Indiana (États-Unis) : 08H30
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Iran : 18H00
Indiana (États-Unis) : 09H30
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Iran : 19H00
Indiana (États-Unis) : 10H30
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Iran : 20H00
Indiana (États-Unis) : 11H30
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Iran : 21H00
Indiana (États-Unis) : 12H30
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Iran : 22H00
Indiana (États-Unis) : 13H30
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Iran : 23H00
Indiana (États-Unis) : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Indianapolis depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Indianapolis :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Indiana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Indianapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Indiana (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Indiana (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Indiana (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Indiana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Indiana (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Indiana (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Indiana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Indiana (États-Unis) également Durée du Jour en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Indiana (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Indiana (États-Unis).
Samantha Biden