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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Arizona (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H30
Heure d'été : 11H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et l'Arizona (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arizona (États-Unis), vous devez retirer 11H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 11H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Arizonienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et l'Arizona (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arizonienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Arizona (États-Unis) : 12H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Arizona (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Arizona (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Arizona (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Arizona (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Arizona (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Arizona (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Arizona (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Arizona (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Arizona (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Arizona (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Arizona (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 12H00
Arizona (États-Unis) : 00H30
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Iran : 13H00
Arizona (États-Unis) : 01H30
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Iran : 14H00
Arizona (États-Unis) : 02H30
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Iran : 15H00
Arizona (États-Unis) : 03H30
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Iran : 16H00
Arizona (États-Unis) : 04H30
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Iran : 17H00
Arizona (États-Unis) : 05H30
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Iran : 18H00
Arizona (États-Unis) : 06H30
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Iran : 19H00
Arizona (États-Unis) : 07H30
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Iran : 20H00
Arizona (États-Unis) : 08H30
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Iran : 21H00
Arizona (États-Unis) : 09H30
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Iran : 22H00
Arizona (États-Unis) : 10H30
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Iran : 23H00
Arizona (États-Unis) : 11H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Phoenix depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à Phoenix :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Arizona (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Phoenix
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arizona (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arizona (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Arizona (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arizona (États-Unis) également Heure du Zenith en Arizona (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arizona (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Arizona (États-Unis) également Durée du Jour en Arizona (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Arizona (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Arizona (États-Unis).
Samantha Biden