Décalage Horaire entre l'Irak et le Yukon (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Yukon (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Yukon (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Yukon (Canada) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Yukon (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Yukon (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Yukon (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Yukon (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Yukon (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Yukon (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Yukon (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Yukon (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Yukon (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 09H00

  Yukon (Canada) : 00H00

• Irak : 10H00

  Yukon (Canada) : 01H00

• Irak : 11H00

  Yukon (Canada) : 02H00

• Irak : 12H00

  Yukon (Canada) : 03H00

• Irak : 13H00

  Yukon (Canada) : 04H00

• Irak : 14H00

  Yukon (Canada) : 05H00

• Irak : 15H00

  Yukon (Canada) : 06H00

• Irak : 16H00

  Yukon (Canada) : 07H00

• Irak : 17H00

  Yukon (Canada) : 08H00

• Irak : 18H00

  Yukon (Canada) : 09H00

• Irak : 19H00

  Yukon (Canada) : 10H00

• Irak : 20H00

  Yukon (Canada) : 11H00

• Irak : 21H00

  Yukon (Canada) : 12H00

• Irak : 22H00

  Yukon (Canada) : 13H00

• Irak : 23H00

  Yukon (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Whitehorse depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Whitehorse ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Yukon (Canada).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Whitehorse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Yukon (Canada) Heure Actuelle Locale au Yukon (Canada) et surtout Fuseau Horaire du Yukon (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Yukon (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil au Yukon (Canada) sans oublier Heure du Zenith au Yukon (Canada) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Yukon (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Yukon (Canada) également Durée du Jour au Yukon (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Yukon (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Yukon (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond