Décalage Horaire entre l'Irak et le Saskatchewan (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Irak et Saskatchewan (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Saskatchewan (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Saskatchewan (Canada) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Saskatchewan (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Saskatchewan (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Saskatchewan (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Saskatchewan (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Saskatchewan (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Saskatchewan (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Saskatchewan (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Saskatchewan (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Saskatchewan (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 09H00

  Saskatchewan (Canada) : 00H00

• Irak : 10H00

  Saskatchewan (Canada) : 01H00

• Irak : 11H00

  Saskatchewan (Canada) : 02H00

• Irak : 12H00

  Saskatchewan (Canada) : 03H00

• Irak : 13H00

  Saskatchewan (Canada) : 04H00

• Irak : 14H00

  Saskatchewan (Canada) : 05H00

• Irak : 15H00

  Saskatchewan (Canada) : 06H00

• Irak : 16H00

  Saskatchewan (Canada) : 07H00

• Irak : 17H00

  Saskatchewan (Canada) : 08H00

• Irak : 18H00

  Saskatchewan (Canada) : 09H00

• Irak : 19H00

  Saskatchewan (Canada) : 10H00

• Irak : 20H00

  Saskatchewan (Canada) : 11H00

• Irak : 21H00

  Saskatchewan (Canada) : 12H00

• Irak : 22H00

  Saskatchewan (Canada) : 13H00

• Irak : 23H00

  Saskatchewan (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saskatoon depuis Bagdad ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saskatoon ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Saskatchewan (Canada). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saskatoon

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Saskatchewan (Canada) Heure Actuelle Locale au Saskatchewan (Canada) également Fuseau Horaire du Saskatchewan (Canada), Heure du lever du soleil au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil au Saskatchewan (Canada) et Heure du Zenith au Saskatchewan (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Saskatchewan (Canada) ainsi que Heure du Crépuscule au Saskatchewan (Canada) ainsi que Durée du Jour au Saskatchewan (Canada) et Passage à l'heure d'hiver au Saskatchewan (Canada) également Passage à l'heure d'été au Saskatchewan (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond