Décalage Horaire entre l'Irak et le Delaware (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et le Delaware (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Delaware (États-Unis) quand il est par exemple 4H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Wilmington, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et le Delaware (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et le Delaware (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Wilmington et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Delaware (États-Unis) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et le Delaware (États-Unis)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Delaware (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Delaware (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Delawarienne.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Delawarienne à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Delaware (États-Unis) : 00H00
  • Irak : 08H00

    Delaware (États-Unis) : 01H00
  • Irak : 09H00

    Delaware (États-Unis) : 02H00
  • Irak : 10H00

    Delaware (États-Unis) : 03H00
  • Irak : 11H00

    Delaware (États-Unis) : 04H00
  • Irak : 12H00

    Delaware (États-Unis) : 05H00
  • Irak : 13H00

    Delaware (États-Unis) : 06H00
  • Irak : 14H00

    Delaware (États-Unis) : 07H00
  • Irak : 15H00

    Delaware (États-Unis) : 08H00
  • Irak : 16H00

    Delaware (États-Unis) : 09H00
  • Irak : 17H00

    Delaware (États-Unis) : 10H00
  • Irak : 18H00

    Delaware (États-Unis) : 11H00
  • Irak : 19H00

    Delaware (États-Unis) : 12H00
  • Irak : 20H00

    Delaware (États-Unis) : 13H00
  • Irak : 21H00

    Delaware (États-Unis) : 14H00
  • Irak : 22H00

    Delaware (États-Unis) : 15H00
  • Irak : 23H00

    Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Bagdad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Wilmington :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Delaware (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis), Heure du Zenith au Delaware (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) également Durée du Jour au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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