Décalage Horaire entre l'Irak et le Dakota du Nord (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Irak et le Dakota du Nord (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Dakota du Nord (États-Unis) quand il est par exemple 11H en Irak. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bagdad et Bismarck, comment calculer le décalage horaire entre l'Irak et le Dakota du Nord (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Irak et le Dakota du Nord (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Bismarck et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Dakota du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Irak et le Dakota du Nord (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Dakota du Nord (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Dakota du Nord (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Irak.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Nord-Dakotaine.

Décalage Horaire entre l'Irak et le Dakota du Nord (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Dakotaine à partir de l'heure Irakienne.
  • Irak : 00H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Irak : 01H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Irak : 02H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Irak : 03H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Irak : 04H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Irak : 05H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Irak : 06H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Irak : 07H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Irak : 08H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 00H00
  • Irak : 09H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 01H00
  • Irak : 10H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 02H00
  • Irak : 11H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 03H00
  • Irak : 12H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 04H00
  • Irak : 13H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 05H00
  • Irak : 14H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 06H00
  • Irak : 15H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 07H00
  • Irak : 16H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 08H00
  • Irak : 17H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 09H00
  • Irak : 18H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 10H00
  • Irak : 19H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 11H00
  • Irak : 20H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 12H00
  • Irak : 21H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 13H00
  • Irak : 22H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 14H00
  • Irak : 23H00

    Dakota du Nord (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bismarck depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bismarck ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes au Dakota du Nord (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bismarck

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Dakota du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Dakota du Nord (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Dakota du Nord (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Dakota du Nord (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Dakota du Nord (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Dakota du Nord (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions