Décalage Horaire entre l'Irak et le Colorado (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Colorado (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Colorado (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et le Colorado (États-Unis) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Colorado (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Colorado (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Colorado (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Colorado (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Colorado (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Colorado (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Colorado (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Colorado (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Colorado (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 09H00

  Colorado (États-Unis) : 00H00

• Irak : 10H00

  Colorado (États-Unis) : 01H00

• Irak : 11H00

  Colorado (États-Unis) : 02H00

• Irak : 12H00

  Colorado (États-Unis) : 03H00

• Irak : 13H00

  Colorado (États-Unis) : 04H00

• Irak : 14H00

  Colorado (États-Unis) : 05H00

• Irak : 15H00

  Colorado (États-Unis) : 06H00

• Irak : 16H00

  Colorado (États-Unis) : 07H00

• Irak : 17H00

  Colorado (États-Unis) : 08H00

• Irak : 18H00

  Colorado (États-Unis) : 09H00

• Irak : 19H00

  Colorado (États-Unis) : 10H00

• Irak : 20H00

  Colorado (États-Unis) : 11H00

• Irak : 21H00

  Colorado (États-Unis) : 12H00

• Irak : 22H00

  Colorado (États-Unis) : 13H00

• Irak : 23H00

  Colorado (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Denver depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Denver ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Colorado (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Denver

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Colorado (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Colorado (États-Unis) également Fuseau Horaire du Colorado (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Colorado (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Colorado (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Colorado (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Colorado (États-Unis) également Durée du Jour au Colorado (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Colorado (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Colorado (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden