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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Irak : 06H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Irak : 07H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Irak : 10H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Irak : 11H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Irak : 12H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Irak : 13H00
Utah (États-Unis) : 04H00
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Irak : 14H00
Utah (États-Unis) : 05H00
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Irak : 15H00
Utah (États-Unis) : 06H00
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Irak : 16H00
Utah (États-Unis) : 07H00
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Irak : 17H00
Utah (États-Unis) : 08H00
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Irak : 18H00
Utah (États-Unis) : 09H00
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Irak : 19H00
Utah (États-Unis) : 10H00
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Irak : 20H00
Utah (États-Unis) : 11H00
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Irak : 21H00
Utah (États-Unis) : 12H00
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Irak : 22H00
Utah (États-Unis) : 13H00
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Irak : 23H00
Utah (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Bagdad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Salt Lake City ou en revenant à Bagdad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Utah (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis), Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis), Heure du Zenith en Utah (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden