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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Irak : 03H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 04H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Irak : 05H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Irak : 10H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Irak : 11H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Irak : 12H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Irak : 13H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Irak : 14H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Irak : 15H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Irak : 16H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Irak : 17H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Irak : 18H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
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Irak : 19H00
Idaho (États-Unis) : 10H00
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Irak : 20H00
Idaho (États-Unis) : 11H00
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Irak : 21H00
Idaho (États-Unis) : 12H00
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Irak : 22H00
Idaho (États-Unis) : 13H00
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Irak : 23H00
Idaho (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Bagdad ?
Si vous prenez un vol pour Bagdad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boise, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Idaho (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Idaho (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris