Décalage Horaire entre l'Irak et l'Alberta (Canada)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Alberta (Canada) ?

Décalage Horaire entre l'Irak et l'Alberta (Canada) Heure par Heure

• Irak : 00H00

  Alberta (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Irak : 01H00

  Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Irak : 02H00

  Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Irak : 03H00

  Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Irak : 04H00

  Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Irak : 05H00

  Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Irak : 06H00

  Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Irak : 07H00

  Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Irak : 08H00

  Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Irak : 09H00

  Alberta (Canada) : 00H00

• Irak : 10H00

  Alberta (Canada) : 01H00

• Irak : 11H00

  Alberta (Canada) : 02H00

• Irak : 12H00

  Alberta (Canada) : 03H00

• Irak : 13H00

  Alberta (Canada) : 04H00

• Irak : 14H00

  Alberta (Canada) : 05H00

• Irak : 15H00

  Alberta (Canada) : 06H00

• Irak : 16H00

  Alberta (Canada) : 07H00

• Irak : 17H00

  Alberta (Canada) : 08H00

• Irak : 18H00

  Alberta (Canada) : 09H00

• Irak : 19H00

  Alberta (Canada) : 10H00

• Irak : 20H00

  Alberta (Canada) : 11H00

• Irak : 21H00

  Alberta (Canada) : 12H00

• Irak : 22H00

  Alberta (Canada) : 13H00

• Irak : 23H00

  Alberta (Canada) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Bagdad ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edmonton ou que vous prendrez le vol de retour pour Bagdad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu l'Alberta (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) mais aussi Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) également Durée du Jour en Alberta (Canada) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Justin Desmond