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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Irak et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre l'Irak et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Irak : 02H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 08H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 09H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 10H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 11H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Irak : 12H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Irak : 13H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Irak : 14H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Irak : 15H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Irak : 16H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Irak : 17H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Irak : 18H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Irak : 19H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Irak : 20H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Irak : 21H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Irak : 22H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
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Irak : 23H00
Alaska (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Alaska (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
Samantha Biden