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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Indonésie et Idaho (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Idaho (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Idaho (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Idaho.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et l'Idaho (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Idaho à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Idaho (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Indonésie : 01H00
Idaho (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Idaho (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Indonésie : 03H00
Idaho (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Indonésie : 04H00
Idaho (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Indonésie : 05H00
Idaho (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Indonésie : 06H00
Idaho (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Indonésie : 07H00
Idaho (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Indonésie : 08H00
Idaho (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Indonésie : 09H00
Idaho (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Indonésie : 10H00
Idaho (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Indonésie : 11H00
Idaho (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Indonésie : 12H00
Idaho (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Indonésie : 13H00
Idaho (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 14H00
Idaho (États-Unis) : 00H00
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Indonésie : 15H00
Idaho (États-Unis) : 01H00
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Indonésie : 16H00
Idaho (États-Unis) : 02H00
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Indonésie : 17H00
Idaho (États-Unis) : 03H00
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Indonésie : 18H00
Idaho (États-Unis) : 04H00
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Indonésie : 19H00
Idaho (États-Unis) : 05H00
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Indonésie : 20H00
Idaho (États-Unis) : 06H00
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Indonésie : 21H00
Idaho (États-Unis) : 07H00
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Indonésie : 22H00
Idaho (États-Unis) : 08H00
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Indonésie : 23H00
Idaho (États-Unis) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boise depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Boise ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Idaho (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boise
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Idaho (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Idaho (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Idaho (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Idaho (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Idaho (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Idaho (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Idaho (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Idaho (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Idaho (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Idaho (États-Unis).
John Harris