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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Indonésie et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Indonésie et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure d'Indonésie.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Indonésienne pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre l'Indonésie et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Indonésienne.-
Indonésie : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Indonésie : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Indonésie : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Indonésie : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Indonésie : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
-
Indonésie : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00
-
Indonésie : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00
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Indonésie : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00
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Indonésie : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00
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Indonésie : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00
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Indonésie : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Jakarta ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Jakarta, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) et surtout Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) et Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
John Harris