Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Saint-Pierre-et-Miquelon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et Saint-Pierre-et-Miquelon ?
Pour calculer l'heure de Saint-Pierre-et-Miquelon, vous devez retirer 07H30 à l'heure d'Inde.Autrement dit, vous devez reculer 7H30 l'heure Indienne pour obtenir l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise.
Décalage Horaire entre l'Inde et Saint-Pierre-et-Miquelon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Pierraise - Miquelonaise à partir de l'heure Indienne.-
Inde : 00H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 16H30 (Jour -1)
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Inde : 01H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 17H30 (Jour -1)
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Inde : 02H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 18H30 (Jour -1)
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Inde : 03H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 19H30 (Jour -1)
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Inde : 04H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 20H30 (Jour -1)
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Inde : 05H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 21H30 (Jour -1)
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Inde : 06H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 22H30 (Jour -1)
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Inde : 07H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 23H30 (Jour -1)
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Inde : 08H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 00H30
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Inde : 09H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 01H30
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Inde : 10H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 02H30
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Inde : 11H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 03H30
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Inde : 12H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 04H30
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Inde : 13H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 05H30
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Inde : 14H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 06H30
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Inde : 15H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 07H30
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Inde : 16H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 08H30
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Inde : 17H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 09H30
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Inde : 18H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 10H30
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Inde : 19H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 11H30
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Inde : 20H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 12H30
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Inde : 21H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 13H30
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Inde : 22H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 14H30
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Inde : 23H00
Saint-Pierre-et-Miquelon : 15H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre depuis New Delhi ?
Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Pierre-et-Miquelon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Pierre-et-Miquelon Heure Actuelle Locale à Saint-Pierre-et-Miquelon ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Pierre-et-Miquelon et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon, Heure du coucher du soleil à Saint-Pierre-et-Miquelon et Heure du Zenith à Saint-Pierre-et-Miquelon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Pierre-et-Miquelon également Durée du Jour à Saint-Pierre-et-Miquelon mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Pierre-et-Miquelon, Passage à l'heure d'été à Saint-Pierre-et-Miquelon.