Décalage Horaire entre l'Inde et le Tennessee (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Inde et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Inde et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre l'Inde et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Inde : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H30 (Jour -1)

• Inde : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H30 (Jour -1)

• Inde : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H30 (Jour -1)

• Inde : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H30 (Jour -1)

• Inde : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H30 (Jour -1)

• Inde : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H30 (Jour -1)

• Inde : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H30 (Jour -1)

• Inde : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H30 (Jour -1)

• Inde : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H30 (Jour -1)

• Inde : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H30 (Jour -1)

• Inde : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H30 (Jour -1)

• Inde : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H30

• Inde : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H30

• Inde : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H30

• Inde : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H30

• Inde : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H30

• Inde : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H30

• Inde : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H30

• Inde : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H30

• Inde : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H30

• Inde : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H30

• Inde : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H30

• Inde : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H30

• Inde : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis New Delhi ?

Si vous prenez un vol pour New Delhi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nashville, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tennessee (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Samantha Biden