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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et États-Unis est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les États-Unis ?
Pour calculer l'heure des États-Unis, vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Américaine.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et les États-Unis Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Américaine à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
États-Unis : 11H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
États-Unis : 12H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
États-Unis : 13H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 03H00
États-Unis : 14H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 04H00
États-Unis : 15H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 05H00
États-Unis : 16H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
États-Unis : 17H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 07H00
États-Unis : 18H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 08H00
États-Unis : 19H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 09H00
États-Unis : 20H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 10H00
États-Unis : 21H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 11H00
États-Unis : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 12H00
États-Unis : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 13H00
États-Unis : 00H00
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Éthiopie : 14H00
États-Unis : 01H00
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Éthiopie : 15H00
États-Unis : 02H00
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Éthiopie : 16H00
États-Unis : 03H00
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Éthiopie : 17H00
États-Unis : 04H00
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Éthiopie : 18H00
États-Unis : 05H00
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Éthiopie : 19H00
États-Unis : 06H00
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Éthiopie : 20H00
États-Unis : 07H00
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Éthiopie : 21H00
États-Unis : 08H00
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Éthiopie : 22H00
États-Unis : 09H00
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Éthiopie : 23H00
États-Unis : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Washington D.C. depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les États-Unis, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Washington D.C.
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux États-Unis Heure Actuelle Locale aux États-Unis ainsi que Fuseau Horaire des États-Unis et surtout Heure du lever du soleil aux États-Unis ou bien encore Heure du coucher du soleil aux États-Unis ainsi que Heure du Zenith aux États-Unis et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux États-Unis ou bien encore Heure du Crépuscule aux États-Unis et surtout Durée du Jour aux États-Unis et Passage à l'heure d'hiver aux États-Unis ainsi que Passage à l'heure d'été aux États-Unis.
John Harris