Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Tennessee (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre l'Éthiopie et le Tennessee (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Tennessee (États-Unis) quand il est par exemple 10H en Éthiopie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Addis-Abeba et Nashville, comment calculer le décalage horaire entre l'Éthiopie et le Tennessee (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Éthiopie et le Tennessee (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nashville et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Tennessee (États-Unis) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Tennessee (États-Unis)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Tennessee (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Éthiopie.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Tennessee.

Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Éthiopienne.
  • Éthiopie : 00H00

    Tennessee (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 01H00

    Tennessee (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 02H00

    Tennessee (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 03H00

    Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 04H00

    Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 05H00

    Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 06H00

    Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 07H00

    Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Éthiopie : 08H00

    Tennessee (États-Unis) : 00H00
  • Éthiopie : 09H00

    Tennessee (États-Unis) : 01H00
  • Éthiopie : 10H00

    Tennessee (États-Unis) : 02H00
  • Éthiopie : 11H00

    Tennessee (États-Unis) : 03H00
  • Éthiopie : 12H00

    Tennessee (États-Unis) : 04H00
  • Éthiopie : 13H00

    Tennessee (États-Unis) : 05H00
  • Éthiopie : 14H00

    Tennessee (États-Unis) : 06H00
  • Éthiopie : 15H00

    Tennessee (États-Unis) : 07H00
  • Éthiopie : 16H00

    Tennessee (États-Unis) : 08H00
  • Éthiopie : 17H00

    Tennessee (États-Unis) : 09H00
  • Éthiopie : 18H00

    Tennessee (États-Unis) : 10H00
  • Éthiopie : 19H00

    Tennessee (États-Unis) : 11H00
  • Éthiopie : 20H00

    Tennessee (États-Unis) : 12H00
  • Éthiopie : 21H00

    Tennessee (États-Unis) : 13H00
  • Éthiopie : 22H00

    Tennessee (États-Unis) : 14H00
  • Éthiopie : 23H00

    Tennessee (États-Unis) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Addis-Abeba ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nashville ou que vous prendrez le vol de retour pour Addis-Abeba :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes au Tennessee (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

Suggestions