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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Éthiopie et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Minnesota (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Minnésotaine.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 07H00
Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 08H00
Minnesota (États-Unis) : 00H00
-
Éthiopie : 09H00
Minnesota (États-Unis) : 01H00
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Éthiopie : 10H00
Minnesota (États-Unis) : 02H00
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Éthiopie : 11H00
Minnesota (États-Unis) : 03H00
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Éthiopie : 12H00
Minnesota (États-Unis) : 04H00
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Éthiopie : 13H00
Minnesota (États-Unis) : 05H00
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Éthiopie : 14H00
Minnesota (États-Unis) : 06H00
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Éthiopie : 15H00
Minnesota (États-Unis) : 07H00
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Éthiopie : 16H00
Minnesota (États-Unis) : 08H00
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Éthiopie : 17H00
Minnesota (États-Unis) : 09H00
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Éthiopie : 18H00
Minnesota (États-Unis) : 10H00
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Éthiopie : 19H00
Minnesota (États-Unis) : 11H00
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Éthiopie : 20H00
Minnesota (États-Unis) : 12H00
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Éthiopie : 21H00
Minnesota (États-Unis) : 13H00
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Éthiopie : 22H00
Minnesota (États-Unis) : 14H00
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Éthiopie : 23H00
Minnesota (États-Unis) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Addis-Abeba ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Addis-Abeba :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Minnesota (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) également Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis), Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).
John Harris